OBRADOIRO DE NUTRICIÓN DÍA 2: AS GRAXAS E OS AZUCRES

Hoxe Cris, veu á nosa clase a falarnos das graxas pero das graxas boas non vos creades, falounos do Omega 3 que está no pescado e que nos axuda a que sexamos moito máis listos .

E despois falounos do azucre. Cris preguntounos se tomabamos moito azucre e todos dixemos que non, só un pouco ou polo menos iso críamos. 

Para saber canto sabiamos sobre o tema, xogamos ao xogo do SI  (cartel verde) ou NON (cartel vermello) con preguntas como:

- Cres que se tomamos azucre de máis nos produce sobrepeso?

- Pensas que o exceso de azucre se converte en graxa?

- Este exceso de azucre nos protexe das caries?

- Se tomamos demasiado azucre podemos ter enfermidades do corazón?

- E enfermidades como a DIABETE?

- Cres que en España se toma como media uns 50 kilos de azucre ao ano por persoa?

Parece que algo sabemos sobre o  tema porque algúns acertamos case todas.

A continuación , fixemos grupos de tres, e nos repartiu a cada grupo un envase dun produto como coca cola, m&m, galletas Oreo, helados, .... Tiñamos que buscar na etiqueta cantos gramos de azucre había no produto e despois facendo unha sinxela división, averiguar a cantas culleradas equivalía.

 Por último, botamos nun vaso as culleradas que non saían e .... QUEDAMOS ABRAIADOS AO VER A GRAN CANTIDADE DE AZUCRE QUE HABÍA NESTES PRODUTOS! En algúns ATA 16 CULLERADAS!!!!!!!

Ollade, ollade:

Así que a todos nos quedou moi clariño que non debemos abusar dos doces, das comidas precociñadas nin das bebidas con moito azucre se queremos previr enfermidades como a DIABETE:

OBRADOIRO DE NUTRICIÓN DÍA 1: DIETA EQUILIBRADA

Ao longo desta semana, da man de Cris, unha  especialista en nutrición que nos mandou o Concello de Neda, teremos un obradoiro de nutrición unha hora cada día.

Hoxe comezamos aprendendo como ten que ser unha dieta equilibrada. Falamos de que na nosa dieta non deben faltar as froitas e as verduras que nos aportan moitas vitaminas, as proteínas que son moi beneficiosas para os músculos, os cereais que si ademais son integrais teñen moita fibra e son moi útiles para axudar a ir ao baño e ademáis nos dan moita enerxía e por suposto os lácteos para que os nosos ósos crezan sans e fortes.

Para que nos quedase moi clariño, fixemos un pequeno puzzle cun prato de cartón, puxémoslle nome as pezas, buscamos distintos alimentos en folletos de alimentación, cubrimos unha ficha e falamos de cal era a nosa comida favorita e a nosa bebida.

Ollade canto aprendimos e canto disfrutamos:

Algúns recursos para seguir traballando a dieta equilibrada:

PROXECTO COLABORATIVO O QUIXOTE COAS TIC

No segundo e terceiro trimestre deste curso, participaremos xunto con outros 74 centros escolares de España e do Estranxeiro, no proxecto colaborativo virtual "El Quijote con las TIC" coordinado pola mestre Lourdes Giraldo , para commemorar  o 400 aniversario da edición da II parte dunha obra tan importante para a literatura universal como é "Don Quixote da Mancha".

Cada centro, disporá dun capítulo nun libro virtual feito con OURSCRABOOK. A nós correspondeunos o capítulo 19 que ainda que polo de agora está baleiro pouquiño a pouco irase enchendo coas nosas aportacións.

http://lourdesgiraldo.net/libroLengua2/

DÍA DE ROSALÍA DE CASTRO

Imaxe de Aurora Cascudo Román

A Asociación de Escritoras e Escritores en Lingua Galega promove desde 2010 a conmemoración  o 24 de febreiro, aniversario do nacemento da autora, do Día de Rosalía de Castro. Este ano, baixo o lema "Eu son Rosalía" nos convida a realizar actividades encamiñadas a afondar na diversidade temática da obra rosaliana, de modo que cada persoa descubra con cal das múltiples sensibilidades da autora se sente máis identificada, e así poder comunicalo gravando en video unha frase que comezaría por.."Eu son Rosalía porque...."
Nós gravamos este video:

 

Fixemos un mural escribindo  algunhas das súas poesías:

Tamén as ilustramos:

E rematamos cuns bonitos marcapáxinas:

Se queredes coñecer a vida e a obra de Rosalía de Castro, clicade nos seguintes recursos:

• Unidade didáctica de Cristina Corral Soilán (que é a que utilizamos nós):

• Libro Lim baseado no libro Rosalía editado pola fundación Rosalía de Castro e narrado por Sara Ferrín Pérez:

https://dl.dropboxusercontent.com/u/22431202/rosalia/rosalia.html

• Libro Lim do poema Parece unha Rosa:

https://dl.dropboxusercontent.com/u/22431202/poema/rosalia.html

QUEIMAMOS O MECO

Como a semana antes das vacacións de  Entroido non poidemos quedar o Meco por mor da chuvia, aproveitamos que este xoves  non chovía para facelo.

No  recreo xuntámonos todos para disfrutar do espectáculo ainda que a máis de un dábanos moita mágoa ver como se queimaban Finn e Jake.

Con que nos sorprenderán o ano que vén a ANPA?

MÁSCARAS E OUTRAS ENTROIDADAS

Durante a semana do entroido, na clase estivemos a facer unhas  máscaras de PELIQUEIROS.

Ollade que bonitas nos quedaron (Falta a de Íker que estivo enfermo e non lle deu tempo pero cando poida rematala actualizaremos a entrada):

E así posamos con elas. Sodes quen de averiguar quen somos cada un?

Tamén queremos amosaros as ENTROIDADAS que fixo o profe Antonio que todos os anos nos pide foto por estas datas para ... FACER ESTAS DIVERTIDAS MONTAXES con elas. Non se librou nin a profe:

A QUE SON MOI DIVERTIDAS?

ASÍ CELEBRAMOS O ENTROIDO

O venres celebramos no cole a festa do Entroido por todo o alto. Ás once e media baixamos ao patio cuberto para facer o GRAN DESFILE DE ENTROIDO. O tema deste ano foron AS PROFESIÓNS e pola nosa pasarela desfilaron astronautas, doutores, veterinarios, mecánicos e moitísimos profesionais máis. o xurado o tivo realmente difícil para elexir un disfraz por clase e ademais os tres mellores disfraces de todo o cole. Aquí podedes ver algunhas fotos e os disfraces gañadores:

Despois subimos ao porche e alí poidemos degustar unhas riquísimas orellas e rosquillas que fixeron como non a nosa ANPA. Uhmmmmm, estaban boísimas! Aquí vos deixamos algunha fotiño máis deste día (se non vedes ben o video clicade na rodiña que hai abaixo á dereita e poñede calidade 480):

Debido ao mal tempo non poidemos queimar o MECO como estaba disposto así que FINN e o seu can JAKE terán un pequeno indulto ata a próxima semana na que o faremos se o tempo acompaña.

FELIZ ENTROIDO PARA TOD@S!

POR SAN VALENTÍN COMPARTIMOS O MAPA DO NOSO CORAZÓN

Imaxe de Carlos Cubeiro

Que son os mapas do corazón? Cómo son? Un mapa do corazón  é unha representación visual do que nos gusta ou importa. Utiliza debuxos e palabras para amosar as cousas que "viven" no noso corazón esperando a ser revelados por unha actividade de escritura. Xeralmente as ideas máis importantes van no medio e as cousas menos importantes arredor.

COMO CREAR UN MAPA DO CORAZÓN

1º PASO: Buscar unha plantilla ou crear unha propia dun corazón e imprimir varias copias. A continuación dividilo en varios espacios. O corazón ten que ter un tamaño grande para ter suficiente espazo para escribir ou debuxar as nosas ideas.

2º PASO: Dámoslle a cada alumn@ unha folla de papel para que pensen e escriban nela cales son as persoas que realmente son importantes para eles, as cousas que máis queren, as actividades que lles gusta realizar e os lugares que lles gustan ou quererían visitar.

3º PASO: A continuación plasman o que escribiron, mediante palabras ou debuxos, na silueta do corazón. Pódese dar ou non orientacións á hora de facelo. No noso caso decidimos unha cor para cada un dos apartados: verde para as cousas que nos gustan, negro para as actividades, vermello para as persoas e azul para os lugares.

Así quedaron algúns dos nosos mapas do corazón:

Una vez que rematamos de facelo, pegámolo nun folio de cor, recortámolo e o dobramos convertíndoo nun sobre que pechamos cun corazón troquelado (se queredes saber como facelo clicade AQUÍ). Pola parte de diante, escribimos o nome do amigo ou amiga co que iamos compartir o noso corazón::

Ollade que cara de contentos buscando e despois lendo cada un o mapa do corazón do amigo ou amiga que lles tocou!

FELIZ SAN VALENTÍN PARA TODOS!

Esta é a nosa cuarta aportación deste curso ao proxecto PaLaBraS AzuLeS no que participamos. Clicade na imaxe se queredes ver a entrada no blog deste gran proxecto:

UN ÚLTIMO MANDADO DO MECO

Hoxe pasou algo rarísimo. Cando estabamos todos expectantes esperando a chegada de Finn e de Jake  petaron á porta e ... OLLADE QUE COUSA MÁIS RARA :

O que entrou pola porta non era nin Finn nin Jake senón unha mestura dos dous. Que pasou? Pois nada máis e nada menos que o malvado mago Bufo, fixo das súas e coa súa variña máxica converteu a Finn e a Jake nunha soa persoa. Que podiamos facer nós?
A solución foi moi sinxela. Se queriamos que Finn e Jake volvesen ao seu aspecto normal tiñamos ... QUE FACER MOITO RUÍDOOOOOOOOO! e vaia se o fixemos:

Unha vez que todo volveu á normalidade, Jake díxonos o mandato de mañá:

Así que mañá  teremos a GRAN FESTA DO ENTROIDO e cada un terá que vir disfrazado de:

PROFESIÓNS. Non o esquezades.

E como ademais terémonos que despedir para sempre a Finn e a Jake, quixemos sacar unha foto de grupo:

E O MÉRCORES ...

Todos e todas viñemos así de guapos e guapas con algo colorido na nosa cabeza:

E isto é o que Finn nos dixo para o XOVES:

Ui,ui, xa oíchedes rapaces, mañá todos con algo que faga ... RUÍDOOOOOOOOOOO!

ORDES DO MECO II

Lembrades que onte Jake díxonos que tiñamos que vir todos con algo amarelo? Pois como somos moi mandadiños, así viñemos hoxe:

Como cumplimos moi ben a orde, Finn chamou ao seu can Jake para que vise o ben que o fixemos:

E a orde para mañá é:

Así que xa sabedes, rapaciños, mañá todos con algo na cabeza.

ENTROIDO 2015: ORDES DO MECO

Estes días, as mamás e papás do ANPA estiveron moi ocupadas preparando o meco para o Entroido 2015. Todos estabamos expectantes para ver con que nos ían sorprender esta vez e o que vimos non nos defraudou. O noso MECO este ano son .... FINN e o seu can JAKE da serie HORA DE AVENTURAS. Ollade que bonitiños lles quedaron:

Así que hoxe, Jake veu pola nosa clase a dicirnos o que temos que traer mañá:

Xa sabedes, rapaces e rapazas, mañá todos CON ALGO AMARELO!!!!!

APRENDEMOS SOBRE A RECICLAXE

A semana pasada, concretamente o xoves, tivemos a sorte de contar no cole, con dous profesionais de SOGAMA (Sociedade Galega do Medio Ambiente) que viñeron a explicarnos por que debiamos de reciclar e a ensinarnos como facelo dentro da campaña "Separemos ben, reciclaremos mellor".

Durante a charla lembramos que a regra dos tres R: REDUCIR, REUSAR e RECICLAR; axúdanos de maneira importante a conservar os recursos naturais, a disminuír as emisións contaminantes, a aforrar enerxía e a evitar o desperdicio. Tamén lembramos en que colector temos que reciclar cada envase:

- COLECTORES AMARELOS: Envases de plástico (envoltorios de galletas, iogures, xeles de baño,...), metálicos (latas de conserva, botes de bebidas,...) e briks (de leite, de zume,...)

- IGLÚS VERDES: aquí se depositan os envases de vidro pero non as  tapas nin os vasos que non son envases.

- COLECTORES AZUIS: son para o papel e os cartóns. Non serven as servilletas nin os panos da man porque teñen restos orgánicos e non se poden reciclar.

Estivemos todos moi atentos:

Se queredes seguir aprendendo, na páxina de SOGAMA podemos atopar xogos e outros recursos para fomentar o coidado do Medio Ambiente como:

Para PRIMARIA: Xogo de Secuencias

E tamén o XOGO DA RECICLAXE que podemos descargar clicando na imaxe:

MÁIS VALE TARDE QUE NUNCA: ACTUACIÓN DE NADAL

Como máis vale tarde que nunca, antes de meternos de cheo no Entroido, queremos compartir con todos vós a nosa actuación no festival de Nadal. Temos a disculpa de que por problemas técnicos (máis que nada os nervios da profe ja ja que lle xogaron unha mala pasada) se gravaron todas as actuacións do cole menos a nosa. Menos mal que a ANPA si que a gravou e cedeúnola hai uns días. Moitísimas grazas!!!!!!!

E xa sen máis, aquí nos podedes ver, na nosa actuación, xunto cos nosos compañeiros de sexto, coa  panxoliña "HEAVY AND MERRY CHRISTMAS" incluida no CD, "Nuevos Villancicos del Mundo 3" de José Vives e que coñecimos grazas a MAESTROS UNIDOS POR LA MÚSICA.

ASÍ CELEBRAMOS O DÍA DA PAZ

O venres, ao igual que moitos colexios de España, celebramos o Día Escolar da Paz e a Non Violencia. Ao longo da semana cada neno e nena do centro estivo a facer un ladrillo(xa vos ensinamos os nosos nunha entrada anterior) para elaborar colectivamente un muro de Paz. E o venres, de forma simbólica, un representante de cada clase dende os máis peques aos máis grandes, pegou un ladrillo:

"CONTRUÍNDO A PAZ"

Pero iso non é todo. Ademais aproveitando que no colexio temos emisora de radio, fixemos un PROGRAMA DE RADIO especial adicado á Paz que se poido escoitar en toda Neda no dial 102.0  FM, e no que participaron todas as clases do centro con frases sobre a Paz, poemas, cancións, ... :

E continuamos reuníndonos  todos no patio facendo un círculo, cos máis pequerrechos situados no medio facendo a palabra PAZ, para cantar todos xuntos unha adaptación da  canción "ALL YOU NEED IS LOVE":

Ademais na clase...

- Pintamos unhas mandalas que atopamos na web de Orientación Andújar:

- Fixemos estas bonitas pombiñas que vimos no blogue de Patricia: FALANDO ENTÉNDESE A XENTE:

- E tamén uns bonitos debuxos sobre que é para nós a PAZ: